plein air

Les activités de plein air sont en réalité une appellation fourre-tout pour plusieurs activités que je pratique.

Souvent, le matin, en fonction des saisons, de la météo, avant de débuter une journée de travail.

Quelques fois par saisons, j'apprécie des défis de plus longue haleine. Rarement sous forme organisée, car j'apprécie peu la contrainte d'horaire. Même les derniers marathons courus l'ont été simplement pour le plaisir de partir du point A au point B. Seul ou accompagné de ma conjointe à vélo.

• Course à pied, été comme hiver

• Ski de fond et ski-raquette

• Marche en sentier de longues distances

• Formation/stage de survie en forêt au centre Kanatha-Aki