“Who knows where thoughts come from. They just appear.” – Lucas

Livre - L'art équilibré de s'en faire 

Entre deux travaux de formation, une accalmie au travail, j'avais un peu de temps de disponibles.

J'ai donc écrit un livre…

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"L'art équilibré de s'en faire" est un guide transformateur qui vous invite à un voyage de découverte de soi et de croissance personnelle. Ce livre mélange de manière unique les principes crus et personnels de "L'art subtil de s'en foutre" de Mark Manson avec les techniques pratiques et puissantes de la gestion du comportement.

Découvrez l'art de l'engagement sélectif et apprenez à prioriser ce qui compte vraiment dans votre vie. Plongez dans les principes et les techniques de gestion du comportement, y compris comment cultiver des habitudes positives tout en décourageant les négatives.

Observez le pouvoir d'aligner vos actions sur vos valeurs fondamentales, de fixer des limites et d'affirmer vos droits. Acceptez l'inconfort et la vulnérabilité qui accompagnent la croissance, et voyez comment ils peuvent améliorer vos stratégies de gestion du comportement.

Explorez le rôle significatif que jouent les habitudes et les routines dans le développement du contrôle sur votre vie et de la concentration sur l'essentiel. Apprenez à cultiver l'empathie et la compassion, non seulement envers les autres, mais également envers vous-même.

Comprenez l'importance de la résilience et de l'adaptabilité face aux changements inévitables de la vie, tout en maintenant votre concentration sur vos valeurs et vos objectifs personnels. Plongez dans l'importance de l'autoréflexion et de la responsabilité dans la croissance personnelle et dans la pratique de ne pas se soucier de tout.

Enfin, apprenez à appliquer ces concepts et ces idées dans votre vie. En cultivant une approche équilibrée et intentionnelle envers la vie. "L'art équilibré de s'en faire" n'est pas uniquement un livre, mais un compagnon qui vous guide pour cultiver une vie qui correspond vraiment à vos valeurs et aspirations. Votre voyage vers une vie équilibrée et épanouissante commence ici.

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Repenser le management : L'impact de l'art subtil de ne pas s'en faire


Dans un monde dans lequel la pensée positive est souvent prônée comme la clé du succès, le livre à succès de Mark Manson, "The Subtle Art of Not Giving a F*ck", propose une approche plus réaliste du développement personnel. En encourageant les individus à accepter les défis et à choisir consciemment leurs batailles, ces principes peuvent également être appliqués dans le domaine du management comportemental. À la lecture de cet ouvrage, l'idée m'est venue de combiner ces deux idéologies. Voici quelques conseils pour intégrer ces idées dans votre style de management.



En intégrant ces principes issus de "The Subtle Art of Not Giving a F*ck" dans le management comportemental, vous pouvez contribuer à instaurer une culture d'entreprise plus réaliste, résiliente et axée sur la croissance tant de l'entreprise que des individus qui la composent.

Leadership situationnel 

Récemment, j'ai réfléchi à la notion de leadership et à l'idée que l'on peut être un leader sans nécessairement occuper une position de leader officielle. Être un leader ne se résume pas à détenir un titre prestigieux ou un bureau impressionnant, mais plutôt à adopter une attitude et un comportement adéquats vis-à-vis des autres.


Un véritable leader ne se contente pas de donner des ordres et d'attendre une obéissance aveugle. Il est présent pour soutenir et accompagner ses collègues, les aidant à réaliser leur travail avec succès et à se développer comme professionnels. Un leader authentique ne dit pas simplement oui à tout ce que les autres veulent, mais il est là pour les épauler dans leurs tâches et les aider à avancer.


Un autre aspect essentiel du leadership informel est d'aider les collègues à progresser au sein de l'entreprise. Contrairement aux managers qui se sentent menacés par les employés talentueux et cherchent à les contrôler, un bon leader souhaite voir ses collègues réussir, car leur succès est également le sien.


Alors, comment devient-on ce type de leader ? La première étape consiste à apprendre à écouter les autres. Cela semble simple, mais il est parfois difficile de surmonter nos préjugés et nos idées préconçues pour accepter les suggestions des autres. Il est crucial de mettre son ego de côté et de reconnaître que nous n'avons pas toujours raison.


De plus, un leader doit être disposé à partager ses connaissances et son expérience avec les autres. Cela peut prendre la forme de conseils, de formations ou de partage de ressources. L'essentiel est de montrer à ses collègues que nous sommes là pour les soutenir et que nous souhaitons les voir réussir.


Enfin, un leader efficace doit être capable de prendre des décisions difficiles. Occasionnellement, cela signifie dire non à une personne, même si cela nous rend impopulaire. Il est important d'expliquer les raisons de nos décisions et d'être prêt à en assumer les conséquences.


En résumé, mes réflexions sur le leadership suggèrent que l'on peut être un leader sans nécessairement avoir un titre officiel. Cela implique d'adopter une attitude de soutien, d'être à l'écoute et de favoriser le développement professionnel des collègues. J'espère que ces idées vous inspireront à devenir ce type de leader.